Омлет с овощами
Ингредиенты:
- Яйца - 3 штуки
- Лук репчатый - 1/2 штуки, нарезанный
- Помидоры - 1-2 штуки, нарезанные кубиками
- Перец болгарский - 1 штука, нарезанный кубиками
- Шпинат или листовая зелень - 1 стакан, порезанная
- Сливочное масло - 1 ст. ложка
- Соль - по вкусу
- Черный перец - по вкусу
- Зелень (укроп, петрушка) - для украшения
Инструкция:
1. Подготовка ингредиентов:
- Нарежьте лук, помидоры, перец и зелень.
- Взбейте яйца в миске вилкой или венчиком. Добавьте соль и черный перец по вкусу.
2. Приготовление омлета с овощами:
- Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне.
- Добавьте сливочное масло и дайте ему растопиться.
- Обжарьте нарезанный лук до мягкости.
- Добавьте нарезанные помидоры и перец в сковороду и готовьте их несколько минут до мягкости.
- Добавьте порезанный шпинат или другую зелень в сковороду и обжаривайте еще пару минут, пока овощи не станут мягкими.
- Вылейте взбитые яйца с солью и перцем в сковороду с овощами.
- Подождите несколько секунд, чтобы омлет начал застывать по краям.
- Вилкой начните аккуратно сдвигать застывшие края омлета к центру, чтобы несварившаяся жидкость стекла на дно сковороды.
- Повторяйте этот процесс, пока вся поверхность омлета не станет застывшей, но еще слегка влажной.
- Поднимите одну сторону омлета с помощью лопатки и аккуратно сложите пополам.
- Готовый омлет с овощами переложите на тарелку и посыпьте свежей зеленью.
3. Подача:
- Подавайте омлет с овощами горячим. Приятного аппетита!